忙しいときのお助け一品料理

私の家族は夫と子供３人
そして介護が必要な私の母親と６人で暮らしています

朝は子供の学校への支度の手伝いに
日中は私の母親の世話でとても大忙しです

でも、食事とかはきちんと
栄養があるものを食べてほしいですよね

忙しい時にご飯の準備が間に合わず
どうしてもおかずの種類が少ない時があります

こうしたときに役立つ
忙しい時のお助け一品料理を紹介します＾＾

それは、
わかめの炒り卵
です。



材料は、
塩蔵わかめに卵のみ

調味料でだし汁、塩、みりん、サラダ油

作り方は
1、わかめをたっぷりの水につけて戻し、筋をとって粗く刻む。
2、卵を溶きほぐし、調味料を調味し、わかめを加え混ぜる。
3、フライパンにサラダ油を熱し、（2）を一気に流し入れ、
強火で手早く混ぜながら半熟状になるまで火を通す。
これで出来上がり！

おかずが物足りないなぁと思ったら
材料も少ないこれを
いつも作ってだしています

子供達や私の母親も大好評です

是非一度おかずが物足りない時に
つくってみてはどうでしょうか＾＾

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髪の悩み

最近の悩みはやはり髪の悩みですかね

髪をとかしたりしてると髪の毛が数本抜けたり
してしまいます。

また、寝て朝起きると枕元には髪の毛が数本
抜けて落ちてたりよくあります。

女性も同じように薄毛や抜け毛に悩みってありますよね
私の母も、最近髪の毛が抜けて、とちょっと悩んでいるみたいです

私の両親とも髪が薄くなってきてるから
遺伝なのかなとちょっぴり諦めムードの時もありました。

年の関係ってのもあるのですが
やはり、少しでも抑えたいですよね

最近では、
育毛剤
を使用するようになりました。

育毛剤でもたくさんの種類がありますよね。
育毛効果の」あるシャンプーだったり、
いろいろかったりして試してますよ。

そして、ナノインパクト
CMを見みると効果がありそうな感じがしますね
でも、男性をターゲットとして狙ってる感じがしますが
女性にも効果があるのかなぁと少し思いました。

モンスターペアレンツ

モンスターペアレンツ。
ドラマでもやっていましたね。

モンスターペアレンツは、ホントにいるんですね。

私の友人は教師をやっていたので聞いてみたら
日常茶飯事なようで驚きました！

給食費を払わない、とか、学級費を払わない、とか、
そういう人たちを見ていると、すっごくワガママな子どもが、
そのまま大きくなったんじゃないか、とすら思ってしまいます

友人から聞いた話なのですが
授業参観でお母様方は子供の後ろでみてますよね
先生が質問をすると子供が手をあげるのですが
ある、お母様の子供も手を上げたのですが
先生はその子を選ばなかったため、お母様が怒ってらしたとか

すごいですねｗ

あと、
給食でのこった物は持ち帰れるものは持ち帰っていいことに
なっていたそうなのですが
ある時から給食の残りを一切持ち帰らなくなったので
どうしたのか子供に聞いたら禁止になったと言うのです。

鞄に入れっぱなしにしていた給食の残りを食べた子がおなかを
こわしたと学校に連絡があって、持ち帰り禁止になったそうです。

パンの残りなどだけじゃなくて、パックされた小さなマーガリンや
ジャムやふりかけなどなど全部です。

ほんとうにお母様方は怖すぎます（笑）

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嬉しい便秘解消法

私は昔便秘に悩まされた事があります。

便秘を知らない人はわからないと思いますが
ほんと〜につらいんですよねぇ

きちんと食事・運動しているにもかかわらず
それでも便秘になってしまうんです。

でも、私はあるものを飲むようになって
便秘になることがなくなりました！

それは・・・

野菜ジュース

ただ一日にコップ一杯の野菜ジュースをのんでから
便秘になった記憶がありませんでした！

いろいろと便秘解消法をためしたわけでもないのですが
飲み始めた頃と飲む前とでは全然ちがってました。

私の場合、野菜ジュースはあまりおいしいイメージが
なかったもので、飲む機会がありませんでした。

友人の家でたまたま飲むことがあってそれが
おいしくて、野菜ジュースを買うようになり
毎日飲むようになりましたヾ(･∀･｡)ﾉ

いろいろな野菜が入っていて
おいしいですよ

便秘にお悩みの人は
一度ためしてみるといいかもしれませんよ？

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身だしなみの常識

仕事をしていた時のこと。

おしゃれで顔もかわいらしい女性の先輩がいた。

服装はもちろん髪型もかわいくて、

いつもきちんとしている。

いいなぁこんな風になりいたなーと思っていた。

ただ、仕事が私とは少し違うので

遠くで眺めるだけの存在だった。

ある時資料のコピーをとっていると

どこからか悪臭が漂う。

ずっとお風呂に入っていないような

そんな臭い。

振り返るとその憧れの先輩が！

目を疑ったが近くには他にだれも居ない。

私はコピー機を彼女に譲り

そおっと横をすり抜けて自分の席へ戻ろうとした。

やはり彼女から臭う。

良く見ると髪の毛もベタついているし

方にもフケのようなものがたくさんある。

髪に関しては体質のようなものもあるだろうが、

この場合は違うと思った。

絶対洗ってない。

もう自分では気づいていないんだろうな。


ガッカリした。

見た目だけよくしてもダメだよ。

身だしなみについてのアンケートがこちらで見れるよ。


社会を変えるアンケートに参加したい方はコチラ「発する、届ける、社会を変える　infoQ」